今天帶完全套十三式，昨晚在練十三式時很挫折的發現，右龍回頭的採挒肘靠改成左龍回頭的採挒肘靠就反應不過來，左右邊弄不清，快打結了！感謝Pedro告訴我一些訣竅，例如先把動作快速比劃記到純熟，尤其如果一開始的動作不夠熟練，換個方向或換邊做就容易出錯。
今天的熊經轉腰，仍是沒有抓到要領，腰胯轉腰，重心左移右移，看似簡單對我卻不容易。或許，該找人幫我錄個影，看著自己的動作說不定會有較清楚的體會。
教練說，正確的基本動作對日後的進階有著關鍵性的影響。
聞言，不免更心急了。
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