[轉貼]打坐時的正確姿勢與方法 - 七支坐法
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- Oct 15 Tue 2013 10:27
打坐時的正確姿勢與方法 - 七支坐法
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學拳習武的脈絡與次序
- Jul 13 Sat 2013 06:12
〈十八在訣〉清‧牛連元轉授楊氏秘訣
- Apr 12 Fri 2013 10:01
太極拳內功心法之研究
- Aug 15 Wed 2012 11:38
中華民國101年全民運動會傳統體育競賽技術手冊
中華民國101年全民運動會競賽規程
中華民國101年3月19日體委全字第1010007300號函核准
- Jul 30 Mon 2012 08:16
好文分享_練太極拳者不動手
*文章出處：http://tw.myblog.yahoo.com/tseng-blog/article?mid=10165&prev=10170&next=10160
練太極拳者不動手-----開啟太極拳之門的金鑰匙
- May 10 Thu 2012 11:38
刀劍保養方法
古董刀劍一般都是會生銹的碳素鋼，不管怎麼樣，置放在刀鞘內久了，終究會慢慢出現一層薄薄的氧化層，這層氧化膜若是不除去，將會日漸惡化為深層的銹蝕，因此像日本刀這種碳素鋼刀，幾乎每隔一段時間（視各地氣候而異），就得拔出鞘外，以兔毛刷沾上滑石粉，並以棉紙擦拭除鏽，這種手續日文稱為「打粉”，打粉之後，還要塗上一層稀薄的樁油（茶籽油）防銹。
對於採用不銹鋼或是不易生銹高合金的現代刀，防銹的工作就毋需那樣頻繁了，但是限於目前酸雨、鹽霧和空氣污染的蔓延，即使是不銹鋼在經歷長久的時間之後，有時還是難免出現若干鏽斑，因此，類似打粉除鏽、上油防銹的例行工作還是不能免除。
- Dec 07 Wed 2011 07:56
南懷瑾先生講述太極拳與道功
南懷瑾先生講述太極拳與道功
本文簡介： 太極拳協會會長立法委員韓振聲先生，曾經以「太極拳與道功」這個問題來問我，所以就我個人年輕時學拳的經驗提出來與他切磋研究,我們一致以為學太極拳到最後階段，應該走入修道的途徑較為圓滿。
- Dec 02 Fri 2011 08:37
每天只要10分鐘，就能鍛鍊您的膝蓋！
- Nov 26 Sat 2011 07:56
入禪定的技巧
- Nov 10 Thu 2011 09:15
楊氏太極拳三階九層訓練方法
作者：吳永霖
楊氏太極拳習練的人不少，知曉其深入系統習練的人恐怕不多。鄭曼青(1901----1975)先生是幸運的。鄭先生出生于中醫世家，亦以中醫為業。他因治好了楊澄甫（1883----1936）夫人的疾病，而得楊先生的楊氏太極拳真傳。鄭先生是讀書人，他一邊學，一邊將楊先生所傳授的太極拳訓練方法記錄下來。筆者于1961年在上海有幸抄得此文。今整理之，以供後學者參考。
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