最近這兩天不知為何，醒得特別早，昨天不到五點就醒了。於是乎，這兩天也就早到一些，試試練踢腿，後踢最難，重心常失衡。

今天練了第五式的右龍回首和第六式退步右攬鵲尾，陳老師的先生幫我們將N年前的口令錄音帶轉成數位CD，配合著呼吸練，有學員表示感覺好很多。平常光比劃動作，顧此失彼，常常忘了配合呼吸呢！

看來睡前還要再練練才行。

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    sophiearce 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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