今天的第六式退步右攬鵲尾，哎，不太會倒退走啊！回來後再看了教學VCD，略有了一點概念，想來，得先將基本式熟悉到不用思考才能進入接下來的各方位變化，重點主要還是在各式間的銜接和腳步的對應，只有熟練到家才能配合呼吸，感覺到氣的流動，才能有行雲流水般的從容境界。似乎，太極拳是離不開鬆和圓的。
八大方位（方向），十三式，自己總結一些小心得：
1. 方向轉180度者一律左後轉身。
2. 方向轉90度或45度（只有第四方位轉第五方位即第4式左攬鵲尾銜接第5式右龍回頭是轉45度）一律右轉身。
3. （前進）右、左攬鵲尾是掤履擠按，退步右、左攬鵲尾是掤履按擠。右、左龍回頭採挒肘靠共前三步，退步攬鵲尾掤履按擠共退三步，回到原點。
4.履擠之間腰胯畫一個半圓。
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