今天真的不太舒服，是因為天氣？不確定，不過肯定和報上提到的某些人士認為的世界末日或大地震之類的無關。
悶。一整個黏膩，彷彿怎麼洗都不夠，不管洗幾次的澡，不管洗多久。
今天開始教廿四式，教練發了一本精華書據說原不外傳，從招式到講解到原理到細部統統都有，唉，我太急了，看來手上資料以後寫成一篇幾萬字報告也不成問題。
今天教了起勢和第一勢野馬分鬃，想到昨天寫了很久的六張隨手卡片，委實瑣碎了一些，覺得要記牢可能還是得由動作熟練到下意識反應再配合細部口令以免疏漏吧！
明日再敍。
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