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今天為了一點兒破事動了氣，沒想到反而練得更順手，這樣不好，真的不太好。
修心養性，修身養性，難。
今天一樣是複習，魏教練聊起接下來會教我們復興拳和忠義拳、九十九式，教練安慰大家九十九式遠不若四十二式這麼多變化，三十七式的功架也比較簡單，特別提醒我們要更用心學三十七式，盡量不要缺課，對練氣格外有用。
昨天，他還講了一件事，依照以往的經驗，清晨五點半練拳，春夏秋三季還好，冬天起早特別難熬。少有例外的是，第一年的新學員一旦冬天中斷了，縱然年後春暖花開，亦少有歸隊練拳的。也因此，每年留下來的新學員往往只有寥寥幾位，甚至一到二人而已。老學員是過來人，非常清楚冬天勤練的或中斷的，隔年身體強弱立分高下。
聞此，當下有了一番警惕。
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