今天因為舊學員們春遊休息一天，仍持續記錄。

清晨六點五分，人在床上半睡半醒，突覺似有電鑽鑽入右上前側一般，定點劇痛，閃過就醫唸頭，不依，換邊側躺，專心品味疼痛，頭皮放鬆（感謝洪啟嵩先生的大作《養生從放鬆開始》），放慢呼吸。

七點二十，疼痛降到三十趴，外帶點兒暈昡和疲虛，起床，磨豆煮咖啡，接開嗓門，呼叫老大老三起床，唔，昨晚答應老大七點鐘叫他，慢了二十分鐘。

皮膚不定點發癢類似蕁麻疹的症狀已有月餘，觀察中。

arrow
arrow
    全站熱搜

    sophiearce 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄