Helen Wu 的網誌

清晨五點，大雨，休。

昨晚，Pedro看我為了學不好單鞭焦躁不已，提議幫我看教學影帶由他先學會再教我（因為我看了影帶還是跟不上）。

這孩子真有耐性，三兩下抓住竅門並記牢了步驟後，花了好長時間教我，費了好一番功夫解說，以我能理解的程度仔細拆解動作一一演示，不厭其煩重覆無數次，用盡各種比喻和方法，終於讓我開開心心的學會。

怕我一天沒練會忘記，晚上他一再提醒我要多複習，又幫我修正了細部的動作及定勢。

我的右膝遠比左膝無力且酸痛著，為了鍛練膝蓋，Pedro教我如何正確的拉開蹲馬步的兩腳距離及姿勢，先維持五次呼吸的時間就好。

結果，整個右半部的僵直緊繃感明顯大於左半部。

回想起許多年以前，有一位先生曾閉眼幫我檢測身體健康，當時他即告訴我身體左右失衡，有一側的陰影明顯大於另一側，我已忘記究竟是左側還是右側。現在想想，挺玄妙的。

所有神祕、令人不解的事物或現象都特別吸引我，但不輕易執迷也不想被牽制，凡事有因有果，現在的結果往往是不知不覺中所累積而成，恰恰印證了我多年來太疏於養生與運動，多虧練了太極拳才彰顯出右膝的問題。

逝者已矣，來者可追。